Boisson Food

Smoothie Banane – Kiwi

Hello tout le monde,

Comme j’aime trop réaliser des smoothies ; j’en ai créée un autre que j’avais bu ce matin, pour me booster avant d’aller dans la salle de fitness.

Pour ce Smoothie Banane-Kiwi, vous avez besoin de :

Une banane bien mûre

Un kiwi

Une cuillère à soupe de miel

1 tasse/50cl de lait écrémé

Mélangez les ingrédients dans un mixeur et ajoutez-y des glaçons pilés pour une fraicheur ou alors utilisez des fruits congelés.

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C’est bon, frais et plein de vitamines !

Vous pouvez en être sûr, ça booste vraiment !!

Merci d’avoir lu,

Love,
Esther !

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