Salut tout le monde,

Ce matin, j’ai eu envie de me faire un smoothie vite fait pour commencer la journée. Alors, j’ai concocté cette petite recette vite faite mais bien faite. Ca m’a beaucoup aidée alors j’ai voulu partager avec vous!

Ingrédients:

• 1 banane bien mûre
• 200 ml de lait
• 1 cuillère à café de la cannelle moulue
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de flocon d’avoine
• Quelques glaçons pour la fraîcheur!

Mixez les touts et vous aurez une bonne boisson pour commencer votre journée avec du punch!!

J’espère que ça vous plaira,

Merci et a bientôt mes lovers,

Esther!