Food What I Eat In A Day

What I eat in a Day 4

Salut tout le monde,

J’espère que tout va bien ! C’est mon quatrième article « What I eat in a Day », et j’en suis ravie et en plus, tout est végétalien. Au début, je voulais seulement faire le régime à base de plantes, donc j’avais décidé de commencer le régime végétalien. J’ai trouvé ça difficile au début donc j’ai eu des moments d’égards, mais maintenant que je prends ça simplement comme ma mode de vie, ma façon de manger, je trouve facile ; je cherche des alternatives des aliments animaux et j’y parviens ! Si un jour, l’envie d’essayer la vie vegan vous tente, ne vous en privé pas parce que vous allez découvrir des superbes recettes ; des aliments que vous ne connaissiez même pas l’existence et en plus, vous mangerais sainement !

Sans plus tarder :

Petit déjeuner :
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Un pain rond que j’ai découpé en deux, la moitié d’un avocat et le haricot qu’on a préparé la veille (si vous voulez connaître comment je prépare ce haricot, dites-le moi en commentaires). J’ai pris une boisson à base de soja et de cacahuète, j’ai ajouté le lait d’avoine et un peu de sucre.

Repas :
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Comme j’avais pris un petit déjeuner lourd, je ne voulais pas prendre des snacks ou de déjeuner lourd ; en plus, je n’avais pas d’appétit (oui, je suis malade, je souffre de toux). Je me suis fait une soupe à base de légumes de Royco. Et j’ai bu beaucoup d’eau, genre 1,5l.

Goûter :
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A 17h avant de commencer à préparer mon dîner, j’ai pris un dessert à base de fruit !

Diner : le chili vegan (recette ici) jen’ai pas mis des maïs et du riz, encore beaucoup d’eau.SAMSUNG CAMERA PICTURES

Le soir, j’ai juste pris un thé noir avec le masala qui contient en poudre le gingembre, cannelle, clous de girofle, le cardamome, le poivre noir, la vanille et le mythe.
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J’espère que ça vous a plu,

Merci et à bientôt mes lovers,

Esther ! xo

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