Food Pâtisserie

Crêpes sans lactose et sans gluten

Salut la compagnie,

Une nouvelle recette, yeah ! Et cette fois-ci, c’est une recette de crêpes sans lactose ni gluten.

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Ingrédients:

  • 50 cl de lait végétal (soja, amande, coco, avoine,…)
  • 250 g de farine de riz
  • 3 œufs
  • 2 c.a.s d’huile d’olive
  • 3 c.a.s de sucre

Préparation :

Mélangez tous les ingrédients à l’aide d’un fouet ou d’un robot.

Préparez votre poêle avec un peu d’huile ou utilisez une crêperie ou alors un poêle antiadhésif.

Cuire votre crêpe!

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Et bonne dégustation !

Bisous 😘

5 comments on “Crêpes sans lactose et sans gluten

  1. Le quotidien d'Emmanuelle

    Cette recette peut être une bonne alternative. Merci du partage !

    Aimé par 1 personne

  2. Meerci pour le partage :*
    ps : N’hésite pas à venir découvrir ma chaîne Youtube si tu as le temps https://www.youtube.com/channel/UCOYFDVcpuos8sdG5cWi1zOw?view_as=subscriber

    Aimé par 1 personne

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