challenge, Lifestyle

Plank Challenge : une semaine après

Hello tout le monde, J’espère que vous allez bien. Je reviens aujourd’hui avec un update sur mon défi de 30 jours de l’exercice de gainage soit planche. Pour commencer l’application que j’utilise me facilite beaucoup la tâche alors si vous voulez faire comme moi, je vous laisse le lien où vous pouvez télécharger l’appli :… Lire la suite Plank Challenge : une semaine après

Lifestyle

Un sujet un plus sérieux/Mon poids

Salut tout le monde, Je voudrais vous parler d’un sujet très sensible pour moi et j’espère que ça va aider quelques uns qui traversent la même chose que moi. Au cas où vous ne l’auriez pas remarqué, j’ai quelques poids en trop. Et cela est dû au fait que je grignote beaucoup et quand j’étais… Lire la suite Un sujet un plus sérieux/Mon poids