Food

Amuse-gueles/Encas (vegan)

Salut tout le monde, Dans ma transition pour devenir végétalienne ou vegan (eh oui, je suis toujours aussi motivée qu’avant !), je découvre plein de bonnes recettes ; et les amuse-gueules/encas sont mes préférés. Alors, je vous présente une petite recette que j’ai confectionné et j’espère que ça vous a plu. Ingrédients : Des galettes de riz (ici,… Lire la suite Amuse-gueles/Encas (vegan)

Food, Plat

Plat : Riz aux Carottes

Hello everybody, J'espère que tout va bien chez vous. Je reviens encore avec une autre recette vegan ou alors saine pour le corps surtout pour les yeux. La préparation est presque comme celle de Riz aux épinards que vous pouvez trouver ici. Sans plus tarder, voici les ingredients: Riz aux carottes Ingrédients: 350 g de… Lire la suite Plat : Riz aux Carottes

Food, Plat

Plat : Pommes de terre aux petits pois

Salut tout le monde, Je suis super contente de vous présenter une autre recette. Je sais que ça va faire deux recettes d'affilé mais je crois que vous allez aimer. J'ai un livre dont j'utilise pour préparer ces recettes et ce n'est pas qu'un livre de cuisine, ça a aussi des conseils sur les aliments… Lire la suite Plat : Pommes de terre aux petits pois

Food, Plat

Riz aux épinards

Hello everybody, J'espère que tout va bien chez vous. Plusieurs personnes en voyant le titre ou le nom de la recette vont se dire, euh encore des épinards ! Mais croyez-moi, le résultat est tellement parfait et super bon que vous allez oublié que vous manger des épinards. En plus, c'est un aliment nutritif pour… Lire la suite Riz aux épinards

Boisson, Food

Smoothie aux myrtilles

Hello tout le monde, Je suis super contente, premièrement parce que j'ai trouvé des myrtilles qui coûtent 1000 Franc Congolais le kilo, ce qui vaut 0.8$ US. Et deuxièmement parce-que c'est mon premier smoothie à base de myrtilles. J'ai inventé et j'en suis fière. Voici la recette : 500 g de myrtilles 1 banane mûre… Lire la suite Smoothie aux myrtilles

Food, Lifestyle, tag

Mes 3 Healthy Snacks

Salut tout le monde, Comment vous allez ? Ces jours ci, j'adore les snacks surtout depuis que je surveille mon alimentation. Avant, je mangeais trop de chocolat, et chips aussi. Je ne cherchais pas à découvrir d'autres recettes. Mais j'ai découvert plein de recettes de snacks rapides à faire pour le goûter ou quand tu… Lire la suite Mes 3 Healthy Snacks

Food, What I Eat In A Day

What I eat in a Day 2 / Vegan

sirop d'agave Hello tout le monde, Je suis très heureuse de vous présenter mon « What I eat in a day » façon healthy et vegan. Etre végétalienne était juste une option quand j’ai commencé à surveiller mon alimentation mais plus j’avance et plus je m’habitue à devenir végétalienne. Et j’en suis ravie pas seulement pour ma… Lire la suite What I eat in a Day 2 / Vegan

Food, Non classé

Pancakes Vegan aux Bananes

Salut tout monde, On peut dire que ma transition vers la vie vegan continue bien, j'ai changé d'habitude et cette semaine, j'ai pris les petits déjeuners vegan. Et je suis ravie, en plus c'est bon. Alors, avant hier j'avais préparé des pancakes vegan, heureusement que j'avais pris des photos parce que je veux vraiment partager… Lire la suite Pancakes Vegan aux Bananes

Food, Pâtisserie

Muffin Vegan aux Pépites de Chocolat

Salut tout le monde, Bon, soyons clair s'il vous plaît, je viens tout juste de commencer ma transition vers la vie saine et peut-être vegan. Et je suis en bonne voie parce que j'ai arrêté le lait animal, le soda et le grignotage. On dit que pour parvenir à ses fins, il faut aller petit… Lire la suite Muffin Vegan aux Pépites de Chocolat